Время лечить: возрастные заболевания всё чаще диагностируют у молодых россиян
Варикоз, повышенное давление и диабет становятся проблемами людей до 45 лет
EN
За последние пять лет заболевания, которые ранее считались характерными для старшего возраста, стали встречаться на 20% чаще у молодежи, сообщили «Известиям» в российских клиниках. Медики отмечают, что эта категория пациентов всё чаще обращается с жалобами на нарушения работы сосудов, вен, эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Среди причин специалисты называют малоподвижный образ жизни, стресс, отсутствие физических нагрузок и особенности питания.
Как «помолодели» болезни
В 16 лет у Анны из Череповца появился варикоз, поделилась она с «Известиями». Начали отекать ноги, набухли вены, стало труднее ходить.
— В 23 года мне пришлось сделать операцию. Я видела, как страдает моя мама, поэтому не хотела столкнуться с такими же последствиями. После операции вены стали незаметными, я обрадовалась, но спустя лет шесть всё началось заново, — рассказала девушка.
Сейчас Анна два раза в год пропивает курс специальных препаратов и постоянно носит компрессионные чулки. Это помогает сдерживать заболевание, но вены всё равно частично видны. По словам девушки, она с тревогой наблюдает, как аналогичное заболевание протекает у ее 50-летней матери.
— У мамы с возрастом вены стали очень сильно набухать и чесаться. Как-то она расчесала участок кожи, и из вены хлынула фонтаном кровь. Теперь в этом месте тонкая кожа и при сильном прикосновении снова появляется кровь. Я такого для себя не хочу, поэтому стараюсь соблюдать рекомендации врачей, — поделилась девушка.
Кроме того, врачи предупредили Анну о высоком риске появления тромбов. Несколько лет назад от этого умер ее родственник.
У девушки также есть проблемы с желудком из-за многолетнего приема слабительных — она пыталась похудеть, но в итоге страдает от запоров. Уже в 20 лет у нее появились первые признаки геморроя, а когда Анне было 28, болезнь серьезно обострилась.
У москвички Карины (имя изменено) в 24 года ребра и ноги покрылись сосудистыми звездочками.
— Они появились неожиданно. Я всегда сильно тревожусь, а стресс негативно влияет на здоровье. Флеболог пока не видит ничего страшного, рекомендует их удалить и пропивать хотя бы раз в год курс лекарств. Иначе сосудистых звездочек станет больше. Однако удаление дорогое, поэтому я пока на него не решилась, — рассказывает девушка.
Как сообщили «Известиям» в российских клиниках, у молодых людей всё чаще диагностируют варикоз и артериальную гипертензию. Раньше считалось, что такие заболевания характерны для пожилых, но за последние пять лет, по данным «Семейного доктора», у лиц до 45 лет их рост составил 20%.
— Тенденция отражает не только рост заболеваемости, но и повышение медицинской грамотности населения: молодые люди раньше стали обращаться к врачам с симптомами, которые их бабушки игнорировали, — отметили в клинике.
У кого диагностируют варикоз
Средний возраст выявления варикоза за последние годы снизился с 50 до 35 лет, сообщили в «Семейном докторе». По данным главного врача клиники «Будь здоров» на Сущевском Валу Андрея Карпунина, нередко болезнь диагностируют даже у 25-летних. Флеболог, хирург «СМ-Клиники» Олими Ширинбек также часто сталкивается с молодыми пациентами — и мужчинами, и женщинами.
— Обычно речь идет о начальных проявлениях заболевания, когда появляются сосудистые звездочки, жалобы на тяжесть в ногах, отеки, утомляемость к концу дня. Основным же проявлением варикоза являются расширенные и извитые подкожные вены, — сказал Олими Ширинбек.
«Омоложение» варикоза во многом связано с изменением образа жизни, поскольку молодежь большую часть времени проводит в сидячем положении и в результате возникает венозный застой, пояснил врач. Однако это не единственная причина развития заболевания.
— Большое значение имеет наследственная предрасположенность. Если варикозная болезнь есть у родителей или близких родственников, риск ее развития существенно возрастает. Также пагубное влияние оказывают избыточная масса тела, недостаток физической активности, длительные статические нагрузки, гормональные изменения и курение, — сказал Олими Ширинбек.
Кроме того, негативный эффект оказывает и неудобная обувь, пояснил «Известиям» завотделением сосудистой хирургии НМИЦ хирургии имени А. В. Вишневского Минздрава Андрей Чупин. По его словам, во время рабочего дня каждый час стоит выполнять упражнения для икроножных мышц.
— При сидении стоит избегать положения нога на ногу и скрещивания голеней. По возможности стоит менять положение в течение рабочего дня, не проводя всё время сидя, — добавил он.
Почему повышается давление
Распространенность артериальной гипертензии среди россиян от 18 до 35 лет достигает 30%, сообщил Андрей Карпунин. Причем зачастую болезнь диагностируют случайно — находят скрытую гипертензию. Кроме того, молодежь повсеместно жалуется на тахикардию — учащенное сердцебиение, отметил эксперт.
— Чаще всего это связано с синдромом вегетативной дисфункции (состояние, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов, сосудов, сердца и дыхания. — Ред.), тревожными расстройствами и постковидным синдромом, — подчеркнул он.
По словам врача-кардиолога «СМ-Клиники» Ануш Аветисян, тенденция связана с сидячей работой, ненормированным рабочим графиком, стрессом, нарушением сна, избыточным употреблением соли и энергетиков, а также с курением, в том числе вейпов.
— Малоподвижный образ жизни считается одним из ключевых факторов риска развития артериальной гипертонии. При недостатке физической активности снижается эластичность сосудистой стенки — сосуды хуже расширяются и сужаются в ответ на изменения нагрузки. Кроме того, увеличивается масса тела, а лишний вес заставляет сердце работать интенсивнее, — пояснила она.
По мнению главного внештатного кардиолога Минздрава Сергея Бойцова, для профилактики необходимы регулярные аэробные нагрузки и силовые упражнения.
— Физическая активность приводит к снижению повышенного систолического и диастолического артериального давления на 7 и 5 мм соответственно. Положительное влияние различных типов нагрузки на снижение АД варьирует от 40% до 98%, — пояснил он.
Кроме того, спорт снизит и действие факторов, способствующих развитию артериальной гипертонии — избыточной массы тела и ожирения, нарушения обмена глюкозы и липидов, стресса, подчеркнул врач.
Андрей Карпунин отметил, что врачи фиксируют и «омоложение» болезней эндокринной системы. «Известия» писали, что у россиян до 35 лет стали чаще диагностировать диабет второго типа.
Врачи подчеркивают, что многих проблем можно избежать, если хотя бы раз в год проходить полноценное обследование. По мнению Андрея Карпунина, ранняя диагностика покроет 95% рисков, возникающих из-за сидячего образа жизни.
